“知っておきたい！くいしばりの話”感想♪

セミナー

昨日お知らせした
知っておきたい！くいしばりの話
オンラインセミナーについてはこちら♪

“知っておきたい！くいしばり編”オンラインセミナーについて♪

今日は頂いていた嬉しいご感想を
ご紹介します＾＾

「くいしばり編」オンラインセミナー
ありがとうございました！
私にとっては衝撃の内容でした。

歯と歯が触れてるだけで
くいしばっているとは！
舌の位置が上顎にふわっと
ついてるとは！

私は下前歯の裏側歯茎に
舌の先がくっついていました。

そして
セルフケアのなんて気持ちの良いこと！

「自分で筋肉が触れる場所」
と言うのにも「確かに！」と
少し感動してしまいました笑。

上下の歯を触れ合わせていたり
舌の位置が下だったり
無意識にしていることが積み重なって
不調に結びついていたんだな
と思いました。

「健康編、美容編」も
受けてみたいと思います。

お口美顔メソッドの施術も
日程が合えば受けてみたいと
考えております！

初めて行った時のご感想で
しかもこの方は全くの初対面！
肩こり首筋の痛みのお悩みが
くいしばりからかも？と

歯科医院で指摘を受けたものの
何をすればよいかわからず
調べているうちに
このセミナーに辿り着いたそうです✨

ご感想の使用許可を頂く為に
連絡をいたしましたら…

じゃんじゃんお使いくださいませ！

「口の内側から筋肉を触る」のは
お風呂に入っている時やっています！

ほんの少し歯に力を入れるだけで
筋肉が強く動くのが毎度
いまだにびっくりします。

「舌の位置」は気がつくと
下歯の歯茎に当てているので
ハッとしていつも上顎に
「位置変え」しています。

ほんとになかなか直らなくて
習慣とは恐ろしい、と
感じております。

じゃんじゃん！　笑
そして、セルフケアを
続けてくださっていました♡

ご感想紹介を快諾くださり
ありがとうございました＾＾

一口にくいしばりと言っても
そのタイプは様々で
気になる症状の出方も色々です

くいしばりって何よ？
何がどうなるわけ？

まずは知る事から始まります✨

ご興味がある方はどなたでも
お待ちしております♪

ご予約＆お問い合わせ

21.07.29

次の日の朝の楽しみ♪

お口美顔メソッド®

お口から心と体を整える
お口美顔メソッド®♪

ずっと継続されているお客さまの
お楽しみ♡

次の日の朝
顔を洗った時のスベスベ感がいい！

スベスベ・・・
いや、何て言うか

肌がほわほわしてるんです💖

次の日の肌の手触りで
違うな～と感じます✨

やっぱりこれは
毎月やってもらわないと♪

ニコニコしながら
お話してくださって
こちらまで笑顔になりました＾＾

綺麗な肌は誰しも憧れるもの

年齢を重ねてくると
色々な悩みも尽きません

慌てて高級化粧品を買う
必至に表情筋を鍛える
はたまた諦める　笑

そんな行動の前に
お口からエイジングケアを
始めてみませんか✨

肌に与える刺激は
中からが安全！
肌の土台を優しく育てましょう(*^-^*)

21.07.25

口のヨガ

お口美顔メソッド®

お口から心と体を整える
お口美顔メソッド®♪

最近お口美顔メソッド®を
始められたお客さまのご感想＾＾

寝ても熟睡が出来ず
眠りたいのに眠れない

たくさんあるお悩みの中で
特に気になっておられるご様子

施術をした日は
本当によく眠れるんです！

以前、初めてヨガをやった夜
体がほぐれ解放された様になり
とても気持ち良く眠りにつけたそうで

お口美顔メソッド®の施術で
その時と同じ感覚を感じた、と

口のヨガみたいですね😲

おもしろい表現に
すかさず使用許可を求めました　笑

私自身はヨガの経験がないので
わかる～！と言えなかったのですが
体感したくなりました✨

たくさんの悩み事や心配事

9割は起こらないと言われても
気になってしまうのが人の常

体の不調も病名は付かずとも
何だか調子が今一つという事もある

自律神経の乱れやストレスと
一口に片付けられやすい物の多くに

歯と歯が合わさる無意識の癖(TCH)が
隠れています

口の緊張が全身の緊張に繫がるなら
口から緊張を解放してあげませんか♪

やってくれー！という方は
お口美顔メソッド®施術で
お待ちしております😁

自分で何とかしたい人は
くいしばり編のオンラインセミナーが
おすすめです☆

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21.07.15

長年悩まされている首の不調

お口美顔メソッド®

お口から心と体を整える
お口美顔メソッド®♪

朝一で一緒に働くスタッフが
悲痛な声で
有賀さ～ん💦💦💦

どうしたのかと思ったら
口が開かない
顎が痛いと💦

お昼休みを利用して40分位かな？
お口美顔メソッド®の短縮バージョンを
行いました

最初の状態

思わず聞いてみた
これ限界？^^;

で、全部ではないものの
施術後

3回の口の開閉にかかる時間は
半分になっています✨

実は彼女はずっと顎だけでなく
首の不調も抱えているそうで
週２のペースで接骨院へ
本当にしんどい時は鍼も打つと(ﾟДﾟ;)

しかも通い続ける事
一年以上だとか・・・

鍼を打った時は
筋肉の緩みを感じるけど
今回のお口美顔メソッド®の方が
身体の柔らかさというか
ふわっとした感じがあります😊
首もまだ柔らかいままです🌸

鍼をやろうかと悩んでいたけど
お口美顔メソッド®続けたいです
小顔にお目目ぱっちりなんて
最高過ぎです♡　笑

何より・・・

首の痛みがとれたのに
感動です😭😭😭とのこと

今回の紹介も
世の中の顎でお悩みの皆さんに
発信してください✨と

私が行ったのは顎の緊張を
解放すること

知らず知らずのうちに
くいしばっていると
首も肩まで緊張が及びます

また歯科衛生士は仕事柄
俯き傾いた姿勢で集中する作業も
どうしても多いので
首や肩のコリ、腰痛持ちも多いです💦

特に若いうちから
姿勢に気を付けていないと
体がしんどくなりますね💦

どこに行っても思うようでない
首の突っ張りが楽になった！と
お喜び頂くこともあります

長年の首の不調の原因は
もしかしたら…
くいしばりが関係しているかも⁉

悶絶するような痛みもなく
メイク落としの必要もないので楽 ♪
お気軽にお試しください＾＾

そして、お口が開かない💦も
お口美顔メソッド®の得意な所♪
顎のトラブルもご相談ください✨

ご予約＆お問い合わせ

21.02.20

侮るなかれ、くいしばり

お口美顔メソッド®

お口から心と体を整える
お口美顔メソッド®♪

東京での施術は来月までお預け💧

そんな中
お客さまからのメッセージ✨

歯を失う原因の２トップは
虫歯と歯周病ですが

加えてくいしばり等の過剰な力も
忘れてはいけません

歯周病の歯に不必要な力が
かかり続けると
歯周病の進行に拍車がかかり
抜歯のリスクが高くなります💦

私は大丈夫！

・・・？？？

口の中を見れば
くいしばりのサインは
本当に多くの方に見られます

現代人は総くいしばり💧
顎のメンテナンスが必要✨

くいしばる事で
体も気持ちも緊張状態に なり
口の中だけでなく
いわゆる不定愁訴と呼ばれる
様々な不調を引き起こしているかも…

侮るなかれ、くいしばり

歯科医院でくいしばりのケアが
出来ると理想的だと思うのですが
一般的になるにはまだまだ遠い現状

今年もこんな嬉しいメッセージを
励みに地道に継続していきます✨

現役歯科衛生士が行う
お口美顔メソッド®
新しい心と体のメンテナンスとして
いかかでしょう(*^-^*)

セルフケア実習付き
くいしばりオンラインセミナーも
3月開催予定です♪

ご予約＆お問い合わせ

21.02.10

肩は触っていません

お口美顔メソッド®

お口から心と体を整える
お口美顔メソッド®♪

作年末のお客さま✨

肩が・・・
回らないんです💦

色々通っても思うようでない
そんなこんなで何年も経過している

初回は生活の事、食生活など
一見施術に関係なさそうな事まで
じっくりとお話を伺います

そして、まずは状態チェック

まぁ、やってみましょうか♪

本当は最初の苦悶の表情と
最後の笑顔が最高なのですが
お顔はNG♡との事でボカしてますが
十分伝わるでしょう（´∀｀*）

お口美顔メソッド®では
直接肩に触れることはありません

くいしばって過緊張を起こして
強張った顔や頭、首等を緩めます

それだけでしんどかった肩や首が
楽になる方が多いという事は
口元の緊張が
全身に大きく影響を与えている
と言えるでしょう✨

ご本人からもう一つ

施術した日は一度も起きず
ぐっすり熟睡でびっくりした！

びっくりする位の熟睡
眠りにお悩みがある方に朗報　笑

また、伺ったお話や体の様子から
生活や食の養生法をお渡しするのですが
そちらもとてもお喜びでした♪

またお願いしたいと思います♡との事

楽しみにお待ちしております(*^^*)

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21.01.24

変化を感じる為に必要な事

お口美顔メソッド®

お口から心と体を整える
お口美顔メソッド®♪

毎月一回でかれこれ一年継続の
お客さまに感想をお聞きしてみると

体が楽になりました♡

何より・・・
思考が変わりました、と✨

○○せねばならない
こうでなくてはいけない

いつも縛られていた思考を
手放せたとの事

思考が変われば
使う言葉も行動も変化します

目の前の景色や出来事も
変わらないはずがありません

良い方向に向かうと
心も体も軽くなる♪

くいしばって顎に力が入っていると
どんなに体を緩めても緩みません

顎周りの力がふわっと抜けると
頑なな気持ちもほぐれます（´∀｀*）

心と体は表裏一体です

お客さまの穏やかに変化した
笑顔をみればわかります✨

ところで、この変化
感じる為に必要な事は
継続するです

何でもそうですが
続けてみないと変化がわからない

変化した事をまた続ける事で
結果が出ます

何事も継続は大事ですね＾＾

お口美顔メソッド®

20.12.21

おすすめリフレッシュ法

お口美顔メソッド®

台風が近づいていて
今日の天気はどんよりでした
雨風は今の所大した事ないけれど

一気に寒いっ💦

寒いと眠くなりませんか？
私だけ？　笑

天候の影響に関わらず
普段から寝ることが好きですが😅

遅くとも今日のうちには寝るように
出来れば23時には寝たい✨

携帯は大体10時前にはWi-Fiを切り
寝るを優先しています

10分位何かやりたい事があったとしても
10分早く寝る事を選択します

とにかく多少の不調は
寝れば大丈夫　

眠れなかったり
夜中まで起きて朝朝が遅いなど
体内時計を狂わせるから
調子が悪くなるのです

質の良い眠りは
最高のリフレッシュになります♪

日中も15分くらいの仮眠が
効果的と言われます
夜の睡眠の2時間に相当するとか✨

歯医者の勤務日はほぼ同じ時間に
診療台でお昼寝するので
休みの日も14時辺りから30分くらい
眠気に襲われる…
私の体内時計に完全にインプットされてます　笑

お昼寝が出来ない時も
ほんの5分でも目を瞑ると
かなり楽に感じます

眠いまま頑張っても
脳の働きは悪いし
返って効率が悪いので

思い切って時間を取った方が
よいパフォーマンスに繫がると思います＾＾

中には短時間の睡眠が苦手な方もいて
スタッフの一人は
数分寝るとか絶対無理💧と言います^^;

その場合は夜の睡眠の質を上げて
しっかり休んでくださいね💖

お口美顔メソッド®後に
とても多くお聞ききするのが
睡眠に何らかのお悩みのある方が
昨夜はぐっすり眠れました✨という感想

くいしばりや歯の接触癖で
知らず知らずに重なっている
緊張から解放されるからでしょう

秋は寝やすい季節になりますが
眠りにお悩みがある方は
是非お試しください(*^-^*)

ご予約＆お問い合わせ

20.09.24

去年より綺麗になってる！

お口美顔メソッド®

お口から心と体を整え笑顔になるメソッド
お口美顔メソッド®♪

毎年家族で同じ時期に写真を撮っておられるとの事で
お客さまから ちょっと興奮気味に写真を見せて頂きました　笑

たまたま写真を見てびっくり！
こんなに違うんだー！

比べるまでもありませんが
並べてみると・・・

笑顔が違うー！
お顔がスッキリ！

美人だ♡

１年経って今の方が綺麗ってすごい事だと思います

そして、ご本人が一番感じられたのは
笑顔に無理がないということ

頑張った笑顔ではなく
自然な優しく余裕のある笑顔が本当に素敵です！

口周りに力を入れたくいしばりは
表情筋の過緊張を引き起こし
笑顔を固めます

お口美顔メソッド®は
口元から顔や体の過緊張を解く事で
柔らかで自然な笑顔へと導きます

女性は特に、綺麗になると楽しい気分になって
心も体も軽くなりますね✨

施術を継続し始めて約半年
この写真の変化で改めて
続けていこうと思われたそうです♪

変化が生む結果は
積み重ねがあってこそ＾＾

無理して、頑張って笑っているのなら
自然で素敵な笑顔になりませんか♡

19.12.19

確実に違う

お口美顔メソッド®

お口から心と体を整え笑顔になるメソッド
お口美顔メソッド®♪

年の瀬のご挨拶が続く最近ですが
また来年もよろしくお願いしますはとても嬉しいですね！

そんな会話を交わすお一人から
これまた嬉しいご感想を頂きました＾＾

この方は昨年迄は定期的にではなく
たまにタイミングが合えば施術という形

その頃は楽になるものの
辛くしんどい時を繰り返す状態だったそうです

そこで一念発起
『自分の状態はしっかりケアをした方が良い』と
半年前から毎月施術を受けておられます

その結果

確実に違ってきている！
くいしばりがなくなって体が本当に楽になりました♪

肩もふわふわしていたのでお聞きすると
凝りが気にならないとのこと＾＾

くいしばりはほとんどの人がしています
気付かず無意識の方も多いですが
自覚がある方は本当にしんどいのです

くいしばりによって心も体も冷え固まります

心か体か・・・？
どちらかが悲鳴を上げるまで
緊張を溜め込まないことが大事です

お口美顔メソッド®で
心と体が喜ぶくいしばりのケア
始めませんか(*^_^*)

19.12.17