“ほっこりする”はリラックス

長くお口美顔メソッドを続けてくださっている方が
そのまま継続するかどうかのご相談をした時に

以前のようなくいしばっている感じが
ずいぶん良くなったことに加え

会うとほっこりするので続けます
と言われました😊

くいしばっている状態は
筋肉の緊張や疲労を引き起こします

また
過度の力は
歯にもかなりのダメージを与えます

更にいつも交感神経が優位になり
リラックスした時の副交感神経との
バランスが崩れてしまいます

交感神経が優位だと
体は緊張した状態になり
血流も悪くなってしまうのです💧

お口美顔メソッドは
ゆっくり優しく顎周りの緊張を解いていくので
とてもリラックスした状態になります✨

普段解されることの無いお口の中や
歯茎からの刺激は
かなり副交感神経を高めてくれます💕

交感神経と副交感神経が
バランスよく整っている事は
心と体が一番ベストな状態

が、現実は⤵

忙しい現代人は
常に交感神経が優位だと言われています

無意識にくいしばったり
口呼吸であることも
大きな要因です

継続して❗
バランスの良い自律神経の状態を保つ事は
ストレスケアとも言えるでしょう☺

そして

“ほっこりする”という気持ちも
副交感神経の整いに一役かっているかも？😏✨

多分ちょっとヌケてたり、ボケてるのが
何度もお会いするとわかって来られる・・・（笑）

日々何かしら緊張をしている私達の生活

そのままにしないで
時々リセットしてあげると心も体も喜びますよ♪

 

～10年後の自分にご褒美～

• 咀嚼筋
• 頭蓋骨
• 表情筋

の３つにアプローチ

お口の専門家歯科衛生士が行う
顎関節症の症状緩和、改善
顔、頭の緊張ストレスケア

定期的に続ける程に効果を実感
健康と美はお口から

小さなリセットの積み重ねが
大きな差を生みます

笑顔美人を目指しましょう！

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