好きな飲み物ベスト３は？

小さいお子さんや小学生の歯の
イメージはどんな感じですか？

綺麗な真っ白い歯✨
でしょうか？

実は結構汚れが付いている現実…
プラーク(歯垢＝細菌の塊！)ベッタリ😨

グローブをしていても
歯に触るのを躊躇しそうな位
見るからにモクモクのプラークに
覆われた歯のお子さんも結構多い💦

その汚れの側の歯茎は
赤くブヨブヨしていて
触ると簡単に出血してしまいます

歯磨きのコツを覚えて
毎日プラークを上手に除去すれば
見違えるように回復するので
歯磨きはやっぱり大事

しかーし！
毎日の砂糖摂取が多いと
治りが今一つな上に
歯茎の赤味が取れないのですよ(-“-)

あ、あと口呼吸もイタイな～💧

今回は一先ず甘い物に話を絞ります！

小学生の患者さん

見るからに甘い物が多そうなので
ジュースはよく飲む？と
聞いてみるとコクンとうなづく

何が一番好き？

〇ルピス

やっぱり…(;・∀・)

後は？

〇後ティーのレモン

あぁ・・・(;・∀・)

他には？

三〇矢〇イダー

・・・(;・∀・)

このベスト３は虫歯や歯肉炎の
最強の敵ではなかろうか😭

おまけに飲み物のお相手として
よく登場するのはクッキーだと

(T_T)(T_T)(T_T)

甘い物×甘い物は
一番やめて欲しい組み合わせ

ぶどう糖果糖液糖や
砂糖や人工甘味料たっぷりの
飲み物を常飲するのは
歯にも体にもいい事なしです

虫歯のない子に育てたいなら
歯磨きも大事だけど
食習慣、特に砂糖の摂り方
シュガーコントロールが
とっても大事！！！

まずは買わないこと
家に買い置きをしない

あるから飲むんです(-_-;)

難しい場合は
曜日を決めるとか
週末のみ、外食のみにするなど
家庭でルールを決めてみてはどうでしょう？

親がいつも飲んでいたら
子供が飲む習慣になるのも当然の事

ご家族皆で一緒に考え
シュガーコントロール対策に
取り組めるといいですね✨

◆歯を守る為の歯科医院
郡山　高原歯科クリニック