一にも二にも睡眠

お口から心と体を整える
お口美顔メソッド®♪

先日のお客さまのご感想

いつもは必ず夜中に起きるのだけど
施術後は1週間位一度も起きずに
熟睡出来るから凄いと思って…✨

嬉しくてメッセージしようかと
思いました！

1週間起きない事を本当に嬉しそうに
ご報告してくださいました

ぐっすり眠れました！は本当に
よく聞かれるご感想です＾＾

意外と一度も起きずに
朝まで熟睡できない人は
お話をしてみるととても多いです

男性はわかりませんが
少なくとも私が関わる事の多い
30~50代の女性には多いと感じています

そして、睡眠の質が下がると
夜間のくいしばりが
起きやすくなります

睡眠は心と体の修復時間
一にも二にも睡眠大事✨

私自身も睡眠時間が少ないと
目の下にクマはできるわ
頭はボーッとするわ
ひどい時はめまいも💧

40代は睡眠時間4～5時間でも
平気だったけど
今はムリムリ　笑

睡眠環境も整えて
寝たい時間から逆算しています

1週間熟睡が続いただけで嬉しい
＝ずっとそんな日がなかった
という事💦

お口美顔メソッド®で熟睡の毎日に
変わっていけるといいですね♪

セルフケアでも同様の効果が
あると思いますので
施術に来られない方は
知っておきたい！くいしばりの話を
是非受講してみてください♡

お口美顔メソッド®の施術の詳細は
こちら♪

お口美顔メソッド®

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