どっちが虫歯になりやすい？

虫歯は4つの条件が重なってやっとできるもので
そう簡単に虫歯にならないような賢い体の仕組みがあります

その仕組みが上手く働かないような
「食べ物」と「食べ方」に注意が必要で
今回は「食べ物」について

虫歯と言えば甘い物
虫歯菌の大好物は砂糖です

確かに甘い物は虫歯の大きな要因となりますが
意外な落とし穴にもご注意！

例えば

どちらが虫歯になりやすいと思いますか？

私は歯科指導に実際にこの二つを持って行き
子供達に聞いてみた事がありますが
答えはプリンが多かったです

そして、目の前に自分達が食べている物が出てきて
かなり反応が良かったのを覚えています

答えはポテトチップスの方

確かにプリンは甘く、砂糖がたっぷりなのですが
割と口の中に留まる時間が少ない

ここがポイントなのです！

ポテトチップスはプリンの甘さはないけれど
炭水化物なので分解されると糖に変わります

そして、油とアミノ酸マジックで
やめられない、とまらない
プリンよりも圧倒的に長い時間食べているはず

どんどん歯と歯の間や
歯の溝にめり込んでいきます

砂糖に要注意！ではありますが
こんな風に歯にまとわりつく物は特に気を付けましょう

小麦粉と砂糖の組み合わせ
クッキーや菓子パンなどはかなり虫歯リスクの高い食べ物です^_^;

いわゆるマクロビ系の体に優しいお菓子？だとしても
同じこと
油断は禁物です・・・

あ～食べちゃったな

そんな時はデンタルフロスを念入りに♡

デンタルフロスは虫歯から歯を守ってくれる魔法の糸です(*^^)v