口と腸の関係

長い間、歯のメンテナンスを継続されている
とっても素敵な方がいます

６０代の男性ですが
メタボとは程遠くずっとスリムな体型を維持され
いつも穏やかで落ち着いていて
ダンディという言葉がピッタリ✨

そんな素敵な患者さんが発した意識の高い言葉

口内環境と腸内環境にはとても気を使ってるよ

さすがです‼

健康と美容の為には腸内環境が大事
↑↑↑
世の中のほとんどの人に認知されていて
今や常識ですね

そこで忘れてならないのは口との関係

口から腸までは１本の筒です

口が入り口

川で言えば
口が上流
腸が下流

上流が汚れているのに

下流はすごく綺麗✨

・・・ありえない💧

腸内細菌と口腔内細菌

プラーク（歯垢＝細菌の塊）がたくさん！
歯周病だ！

そんな口の状態でどんなに食べ物に気を使っても
効果は？？？

何を食べたら腸にいい、も大事ですが
その食べ物を入れる口の中どうなってますか💦ってことです

腸内細菌をバランスよく健康な状態にするには
口にする食べ物で決まります

腸内環境を整えたいなら
お口の環境整備もお忘れなく❗

歯周病菌はなるべく体内に入れないことが大事

歯周病菌が腸に流れ込むと腸内細菌叢がバランスを崩し
腸のバリア機能が低下、血中に細菌由来の毒素量が増加する
という事がわかっています

毎日のお手入れでしっかり口腔内細菌の量を少なく保てば
腸だけでなく他の臓器も健やかな状態になります

逆に日々のお手入れ不足で口腔内細菌がいっぱいの状態では
細菌由来の物質が腸だけでなく他の臓器の炎症をも
引き起こしてしまう可能性があるのです

口の中の細菌は、お口の中の問題だけではありません

全身の健康に関与する可能性が高く
口腔環境を整える事の大切さが注目され始めています✨

お口の細菌は一晩で爆発的に増えます

その日の汚れはその日のうちに。。。

しっかりお手入れの行き届いた口の中は
本当に綺麗でサッパリ！

頭の中もクリアになりますね☺

🍀お口美顔メソッドもよろしくね♪

 

～１０年後の自分にご褒美～

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