口と脳の深～い関係

噛むという行為にはたくさんの効果が
あると言われています

中でも脳が活性化する！ は
よく知られているのではないでしょうか？

とろけそうな柔らかい物や
しっかり歯応えのある物を
絶妙な力加減で噛めるように
調節しているのが
歯のクッションの役割の歯根膜

この凄いセンサー機能は
直接脳の太い三叉神経に繋がっている為
噛む事で神経を通して脳に刺激が行きます！

感覚野、運動野、記憶の中枢の海馬
思考やコミュニケーションに関わる
前頭前野、意欲に深く関わる線条体を
全て活性化する素晴らしさ✨✨✨

先日、愛猫ゆづさんが
美味しそうにカリカリと音を立てて
ご飯を食べている頭に触れたら…

頭蓋骨に響くわ響くわ！　
脳に刺激が行きまくり 　笑

噛む度に脳に血流が
ピュッピュッといっているそうですよ♪

噛むと言っても
力を入れてガツガツ上下の歯を
強く当てるのではなく
前歯で噛み切ってから徐々に奥に移動し
最後は磨り潰すようにやってみましょう

スムージー等、健康＆美容面で
人気の飲み物もたまには良いけれど
噛むという意味ではもったいない😅

歯応えを感じられる物を
自分の口の中でゆっくり噛む事を
おすすめします＾＾

噛むだけで
脳が活性化して
やる気に満ち溢れる
噛まない理由が見つかりません✨