デンタルフロスを習慣にしましょう！

私は毎日デンタルフロスを使います💕

日本での定着率はまだまだ相当低いようですが…💧

歯科衛生士さんによると、歯ブラシだけでは60％位しか汚れは落ちません！

といった内容のデンタルフロスのＣＭをやっていますね🙂

本当です❗

そして、この汚れは食べかすではなく“歯垢（プラーク）”

細菌の塊で時間が経つほどに
ヌルヌル、ベトベトしてきて取れにくくなる（バイオフィルム）

磨きにくく、注意すべきは
成人なら歯の間と歯と歯茎の境目

青い色はずっと残っている古い歯垢（プラーク）です🤮

これが悪いんだなぁ～💧

歯の表面はピカピカでも、このような残り方をしていると
歯周病のリスクがかなり高くなります

虫歯、歯周病の原因になる口腔内細菌を除去しなければ
磨けた🦷とは言えません

歯磨きしません！て言う人いませんから😗

磨いてると磨けてるの大～きなギャップ😵

根元は歯ブラシでもう少し何とかなりますが
歯の間は加えてデンタルフロスのケアが効果的です✨

デンタルケア大国のアメリカの有名なポスター

【ＦＬＯＳＳ　ＯＲ　ＤＩＥ】

フロスをするか、死か

（画像お借りしました）

なかなか強烈ですが、その位フロスが凄い‼という事です

歯垢（プラーク）は
体の様々な病気との関連性があると言われています

悪さをする細菌をなるべく少なく保つ事が
体を守ることに繋がります✨

フロスを加えると90％近くまできれいに出来ます😃⤴

ちょっと向きがばらばらですが😅

歯は形も大きさもバラバラ

そして、

歯の側面は意外と広いんです‼

この側面のプラークを最も効果的に除去できるのが
デンタルフロスです‼‼

私は魔法の糸だと思ってます🙂✨

とにかく側面、面、面・・・
歯の横の壁をきれいにするイメージを持ってください⤴

バチン！と入れて
その場で前後に出し入れするのは

全く意味がないばかりか
歯茎に炎症を起こさせることもありますのでご注意を❗

ぎこぎこ～っとそっと揺らしながら

しっかり歯茎の際までフロスを挿入し
ピンと張らした状態のまま上下に
歯の側面、横の壁をこそげるように２～３回動かしましょう♪

郡山　高原歯科クリニックで使用のフロスたち💕

用途によって、色々な太さや形があります

初めての方は手巻きタイプより
予めフロスがはってあるものが使いやすいようですが

奥歯には絶対にＹ字型が使いやすいですよ🦷

慣れれば手巻きの方が

引き抜くことや
角度を変えやすいので
断然おすすめです⤴

歯並びやその方の状態によっても
使い方や種類が変わりますので
是非かかりつけの
できれば担当の衛生士さんに💕聞いてみて下さい🦷

やってみて、
フロスがひっかかる
ボロボロになる時は

歯の間に虫歯が出来ていたり
かぶせ物や詰め物がピタッと合ってなくて
隙間があるのかもしれませんので
こちらもご相談をされた方がよいです🦷

魔法の糸、デンタルフロスを
是非とも習慣に♪

他にも歯ブラシ以外の補助器具は色々ありますので
また改めてご紹介します♪