歯ブラシの上手な使い分け

大きく分けて歯ブラシの毛先には２種類あります

先端が極細になっていくシステマタイプ

毛先の加工はあるもののパツンと切ったフラットタイプ

※毛先の大きさはもっとバリエーションがあります

どちらをお使いですか？

いつもコレです、って感じでしょうか🦷

この二つ、同じ歯ブラシでも得意とするものが違います

プラークベッタリのお口の中🤮

紫色は何日も歯ブラシが当たることなく
放置された古いプラーク

ピンク色は比較的最近の新しいプラーク

磨くとおもしろい位に紫色だけが残ります

それだけ紫色に染まった所は頑固で病原性も高い

ここまで来るとプラークから
もっと強固な細菌の集合体バイオフィルムになっていて
少々こすってもきれいになりません😂

プラークは細菌が集まっただけのものですが

バイオフィルムはその細菌たちが産生する
グリコカリックスというネバネバ物質で囲まれ
中では様々な細菌がくっつき集団を形成したものです

こうなると
ちょっとやそっとこすった位では全く落ちません‼

歯磨きで落とせないものは
専門家によるクリーニングを受けてくださいね✨

成熟したプラークになる前のブラッシングが大事！

で🔔

こんな分厚い頑固なプラーク、バイオフィルムには
毛先の短いフラットタイプが有効

システマタイプではべらぼーな時間がかかります😵

しかも力がどうしても入ってしまい
せっかくの繊細な毛先がすぐに使い物にならなくなります⤵

システマタイプは毛先が命✨

優しい力で小刻みに揺らすと
歯と歯の間にも綺麗に入ってくれます

これはフラットタイプには真似できない

歯に対して直角に根元にあてて磨くと
自然に歯周ポケットに入ります

自然に入るので無理に歯茎の方に向けて
突っ込む必要はありません

一口にシステマタイプといっても
磨き心地も様々

やっぱり歯科専用のこちらは
そのしなやかで、かつ弾力性が素晴らしい❤

とってもおすすめです😊

ピンポイントで歯の間や根元を磨けるタフトブラシも
頑固なプラークの除去が得意です

私は左のオーラルケアさんの
プラウトＳを愛用しております⤴

磨き癖
食事の内容
歯磨きの頻度などによって
プラークの付き方も一定ではないので

なんだかヌルヌル、ベタベタする時は
フラットタイプやタフトブラシを

それ以外はシステマタイプを

というように使い分けると良いと思います

そして、毎回同じ角度、動かし方でなく
横や上下、クルクルなど
色々にやると更に磨き残しは減ります

その前に、まずはその判断が出来るように
お口の中の状態を感じられるといいですね😊

そして‼

歯ブラシだけでは落とせない
歯の間のプラークの除去にはデンタルフロスを使いましょう✨

デンタルフロスを習慣にしましょう！

デンタルフロスの効果的な使い方

歯の形はバラバラで複雑

プラークの状態に合わせて
道具をうまく使いこなしましょう！

たかが歯磨きではありません

お口の中の細菌を減らして、増やさないことが

体の健康と美に繋がります✨