口の中が便秘になっていませんか？

毎日歯磨きをしています！という方

100％に近いと思います

では

毎日デンタルフロスをしています！という方

相当少ないのが現実

歯磨きの目的は

虫歯や歯周病の原因
歯垢（プラーク）＝細菌の塊を取り除く事です

歯磨き粉をつけて、ただシャカシャカ磨いても
歯垢（プラーク）がしっかり除去されないままでは
何の意味もありません

歯垢はとてもベタベタしていて
思っている以上に頑固にくっついています

甘い物が好きな方は特に、です

「ほとんど甘い物は食べないんです」・・・？

そして、大体の磨き残しは
歯と歯の間
歯の根元、歯と歯茎の境目

根元は歯ブラシで頑張れるとして

歯の間は歯ブラシだけでは限界があります

この器具の先のほんの少しの歯垢の中には
細菌がうじゃうじゃ生きております

そのままにしておくと
細菌は大繁殖

口の中は湿っていて暖かい

細菌だけじゃなく食べかすも詰まったままだと・・・？

どんどん腐敗して不快な状態になります😰

まさに口の中の便秘状態

歯茎も赤く腫れて炎症を起こします

お口の中の悪玉細菌が大量に増えると
簡単に血流に乗って体内に侵入します

行った先で悪さをするので
最近では口腔内細菌と全身の関わりが
ずいぶんと声高に叫ばれるようになりましたね

腸内環境を整える事は
もっと周知されていて
気に掛ける方もとても多いと思います

便秘が続けば腸内で悪玉菌が増え
腐敗が進みます

食べ続けているわけだから
どんどんたまっていきますよね

早く出したいと思うでしょう💦

口の中も全く同じこと

何日も食べたものや
細菌の塊をそのままにしていて気持ちよいですか？

その口でまた食事を繰り返しますか？

何を食べるかはとっても大事ですが

どんな口の中の状態で食べているかは
本当に大事です

口から腸まで1本の筒
口は消化器官の入り口でもあります

口が上流
腸は下流

上が汚いままで
下だけせっせと整えてもあんまり・・・ね？

腸内細菌は口腔内細菌の影響を受け
悪さする菌が多い程バランスが崩れると言われています

腸に良いと言われるものを
どんどん食べる前に

歯垢を減らしサッパリした気持ちの良い状態に
口の中を整える事をしてみませんか✨

歯の間の歯垢はデンタルフロスを使って
毎日きれいにしてくださいね🦷

デンタルフロスを習慣にしましょう！

デンタルフロスの効果的な使い方

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歯を守る為の歯科医院
郡山 高原歯科クリニック

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