顎、固まってませんか？

お口から心と体を整える
お口美顔メソッド®♪

顎、固まってませんか？

顎が固まると・・・

口がとても開きにくくなります
重～い感じになります

となると・・・

よく噛んで食べるのがしんどい為
ついつい軟らかい物や
噛まなくても食べられるものが増えます

喋るのも億劫になりがち💧

歯もベタベタと歯垢が付きやすく
歯茎も赤く炎症気味になるので
軟食ばかりが続くのは口の中にも影響します

おしゃれなイメージのスムージーや
フレッシュな野菜ジュース等も
歯科的な立場から言わせてもらうと
たまに嗜好品として摂る方が良いように思います

なぜなら噛まないから

噛む事は本当に体に良い！
脳にも良い！

でも、顎が固まっていると
リズミカルに噛み続けるのが辛い💦

思い当たる場合は
既に顎が固まっているかも^^;

全くそんな風に感じないわー

と思ったとしても
実は意外と顎が固まっている事も・・・

慢性的に固まっていると
その状態が当たり前なので
スムーズに動く顎との違いがわかりません

顎を楽に動かせると
口が軽くなり
しっかり噛める

会話や笑顔も増えて
栄養も摂れてちゃんと吸収できる✨

耳の穴近くの頬骨を押してみて
気持ち良かったり
痛みがある時は・・・

あなたの顎
固まってます

本来の顎の動きを取り戻すと
顎の軽さにびっくりしますよー♪

顎のコリは盲点！
ここが固まると全身はいつも緊張状態です

とっても固まりやすい所なので
コリをリセットしてあげましょう✨

※埼玉県志木でもお口美顔メソッド®
受けられます！
2月19日(土)15:00～一枠のみ空きあり！