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03月27日

歯がこわれそうな程のくいしばりや歯ぎしりは危険！

４月が目の前だというのにすごい雪が降りました😂

暖かくてホッとする日が待ち遠しい❤

先日のお口美顔メソッド施術の方の一番の気がかりは
くいしばりでした💦

くいしばりというのはグーッと歯をかみしめること

歯科で言う、いわゆる「悪習癖」の一つです

ぎりぎりと歯を擦り合わせる歯ぎしりや
カチカチと歯と歯を合わせるタッピングと呼ばれるもの
が代表的です

その他、内側の粘膜を咬む、頬杖
舌で歯を押す等も含まれます

どれも歯に悪い💧💧💧

意識のない方も口は正直

見ればすぐにわかりますよ😏

プラーク（歯垢）が多い状態でこれらの癖があると
特に歯周病は加速度をつけて悪くなります😰

歯と歯は合わさっていないのが本来の状態です✨

今、歯と歯は触れ合っていませんか？

そして
歯に悪いに留まらず

顎周りの痛み
頭痛
顔、首や肩のコリ
目の疲れ
深いホウレイ線
肌のトラブル

・・・などの原因となっている事も😯

寝ている間の無意識に行うくいしばりや歯ぎしりは
何のセーブもきかない大変な力です😯

繰り返す事は、顔を夜中の筋トレしてるようなもの

どこかでリセットしてあげましょう！

ずっと過緊張の状態からの解放が必要です✨

お口美顔メソッド、やってみました🎵

１回の施術です😊

写真掲載の快諾を頂き、ありがとうございますm(__)m❤

かなりすっきりとお若い✨

３回コースで自然な優しい笑顔へ
更に美しくなられますよ⤴

くいしばり等の癖は体からのサインの場合も多く

無理にやめると他に違う形で出る事も😵

時々こうやって真夜中の筋トレから解放してあげてください💕