胃が痛い→胃薬の前に考えてみよう

胃が痛い
なんだか胃が重い
胃がスッキリしない

こんな時迷わず胃薬に手を伸ばしていませんか？

胃が痛い→胃薬の前に考えてみましょう！

ちなみに
ウチには胃薬はありません✨

先日、お口美顔メソッドにいつもお越し頂く方が

最近胃が調子悪くて・・・

痛いんですよ💦と

病院で診てもらったけど異常はない、と

胃薬が出て飲んでるけど
良くならないので
またお薬もらいに行こうかと思ってて、と

ちょっと待った―❗

なぜかというと
近況をお聞きしていた内容が

仕事を始めた上に、かなりハードワークであること
お昼休みもゆっくり取れないこと
いつも追われるように食事をしていること

ここまで聞いただけでも

そりゃそうでしょ・・・
胃も悲鳴をあげるよ

です😥

胃薬の前にやる事があります

まずは

よく噛んでくださーい‼

噛んで唾液をしっかり出して
食べ物の消化工場である胃に届けましょう

唾液の持つすごい力

未消化で大きな塊が送り込まれ続けたら
さすがに胃の工場もお疲れになりますね

そして、何を食べるか

どんな口の中の状態で食べてるか
（コレ、超重要！）

という事に加えて

どんな状況で食べているか

ここもとっても大事！

イライラ、せかせかとではなく、落ち着いて
ゆっくり座って食べる✨

ストレスＭＡＸで立ったままとかで
どんなに体にいいものをとっても意味なし

ストレスが強い時は交感神経がかなり優位な状態

胃などの消化器官がしっかり働く時には
副交感神経が優位になって欲しい

口は消化器官の入り口です
よく噛んでもストレス過多の時は唾液も減りますよ😏

もちろん、こんな時！
顔も頭もガチガチなので
お口美顔メソッドのストレスケアも
とっても良いと思います✨

この辺りをお話して
改善を試みて頂いたところ・・・

次にお越し頂いた時には
すっかりよくなりました⤴と
笑顔でご報告いただきました

更に2か月後には
良い状態を保てているうえに
よく噛むとお腹がいっぱいになりやすく
減りにくいので体重も減りました！とのこと☺

お口美顔メソッドでは施術に加え
未病のうちに体のサインに
一緒に気付きたいと思っています

すぐに薬ではなく
その前にやれること
養生して自然治癒力を高めていく為の
お手伝いをしていきます💕

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お口の専門家歯科衛生士が行う
顎関節症の症状緩和、改善
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