美肌への道

キメの細かい透明感のある白い肌

美肌、憧れますね☺

ありとあらゆる場面で
美肌になるべく化粧品の宣伝を目にします

年齢を重ねる毎に
色々な肌悩みが出てきますからね💧

いつまでも女子高生のようにピチピチではないのは当たり前😏

でも⤴
人生の歴史を物語るシワなどは
< 若さとは違う魅力もありますね☺

シミやシワがあっても
< お肌自体が元気で艶があると
若々しく見えますし

シミやシワが少なくても
顔全体のクスミは
疲れた老け顔に見せてしまいます⤵

これを塗ったら綺麗になるかも✨
期待を膨らませて
色々な化粧品を試したり
頑張って高価な美容液を試したり

そのうち

やっぱり中から補わないと💦となり
サプリメントを飲んでみたり

↑
これ、数年前の私です（笑）

今は体に入るもの
つまり食べ物に気を付け

ストレスを避け
（気が乗らない事には労力を使わない😌）

あとは

顔や頭の緊張を
そのままにしないこと

これをとっても大事にしています

５０歳へのカウントダウン中ですが
今が一番化粧品にはお金がかかっていませんし
サプリメントも一切飲んでいません♪

顔の表情筋はお肌の土台

そしてとても細くて繊細な筋肉です

よく表情筋を鍛えましょう！と言いますが
むやみに力を入れてしまうと
返ってシワっぽい老け顔を作ることも😰

表情筋は優しく触れて
本来の柔らかさを取り戻す方が断然よい❗

そして繊細な表情筋に加えて
日々お疲れの強力な咀嚼筋（咬む時に使う筋肉）を
しっかり緩めてあげる事が
美肌ケアには欠かせません❗

お口美顔メソッドはお口の中と外から
筋肉を同時にＷケア✨

続ける程に顔全体のクスミがなくなり
お肌のトーンが上がります

また乾燥がなくなったというご感想も多く頂きます

お顔の筋肉を良い状態に保つと
血液やリンパの流れがよくなり
結果美肌、更に小顔に繋がりますよ☺

美は一日にして成らず・・・
是非、お口美顔メソッドを継続してみてください❤

🔔人生が変わる！お口の話もよろしくね♪

 

～10年後の自分にご褒美～

• 咀嚼筋
• 頭蓋骨
• 表情筋

の３つにアプローチ

お口の専門家歯科衛生士が行う
顎関節症の症状緩和、改善
顔、頭の緊張ストレスケア

定期的に続ける程に効果を実感
健康と美はお口から

小さなリセットの積み重ねが
大きな差を生みます

笑顔美人を目指しましょう！

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