強張り顔にさようなら！

寒さが厳しくなってくると
要注意なのがくいしばり、噛みしめです

ガクガクブルブルの寒さ😨
耐える時は絶対にくいしばってます！

寒さは顔を強張らせる💧
お肌も乾燥し、血行不良になりがち💧

季節的なストレスに加えて
日常生活でもくいしばりシーンは多いもの

先日もお口美顔メソッドのお客さまが
今回はくいしばりが増えたんですー！とおっしゃる😅

仕事も家庭もストレスと感じるのは
やはり人間関係に起因するものが多いようです

同じ事でもその人によって
捉え方も全然違いますしね😅

カラッと笑い飛ばせる余裕があれば良いけれど
そうでない時の顔は・・・

どうなってます？

多分

眉間にシワ寄せて
口元はギュッと結ばれ
歯はぎりぎり💢

こんな時は
咀嚼筋（咬む時に使う筋肉）の過緊張しっぱなし

ますます顔は動かなくなり
表情は硬い

ふんわりと優しい
こっちまで楽しくなるような笑顔
生き生きとした表情には
顔が動かしやすくないとね❗

顔や頭は結構凝り固まっています
その緊張は体の不調や見た目の老けっぷりに
大きく関係します

お口の専門家歯科衛生士が行う
顔、頭の緊張ストレスケアを始めませんか✨

施術中から口の中が
ふわ～っと広がって行くのがわかります

顔が楽だ⤴

ずっと継続されている方は
緊張がすぐにリセットされるように
ちゃんと体が覚えてきます

顔が動かしやすい
口が開きやすいとなれば

簡単に笑顔になりますよ❤

笑顔が作りにくい時は
顔の筋肉を柔らかくしよう～🎵

 

～１０年後の自分にご褒美～

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