スッキリ小顔と美肌の鍵

お口から心と体を整え笑顔になるメソッド
お口美顔メソッド®♪

スッキリ小顔と美肌には表情筋の状態が鍵✨

その名の通り表情筋とは顔の筋肉です
衰えると老け顔になると言われますが
むやみに鍛えるのは逆効果になる事も…

以前、言われるがままに鍛えて
返ってシワっぽくなり
慌てて止めた経験があります　笑

表情筋は繊細で細い筋肉です
グイグイ押したり上げたりは必要ありません

凝り固まった筋肉は優しく扱う♡
ちなみにリンパも力を入れては流れません

表情筋が硬くなる大きな原因はくいしばりです
そして、くいしばると口周りだけでなく
全身に緊張が及びます

お顔での 緊張状態が続くと
肌の毛細血管の血流が悪くなってしまう為
表情がくすんだり、肌荒れなどのトラブルへ…

また、表情筋の中でも特に小顔と密接な関係があるのは
物を噛んだり会話で使われる咀嚼筋です

咀嚼筋の過緊張は大きな顔や
たるんだフェイスラインに繫がります

表情筋をいつもベストな状態に保ちたくなりましたか　笑✨

是非、お口美顔メソッド®をお試しください(*^-^*)