白湯信仰の前に…

結構な人が習慣にしている
朝起きて水を飲む

今の様な寒い時期には
毎朝白湯を飲む

特に白湯習慣は何となくではありますが
健康や美容にアンテナを張っている
素敵女子が多いようなイメージがありますね

そんなイメージにピッタリの方でも
意外と口の中が汚い事も😱

朝起きた時に口の中が不快に感じる
気持ちが悪い、ネバつく
なんていう事はありませんか？

少しでも感じるならそれは歯周病の
可能性がかなり高い！

夜寝ている間に口の中で
細菌が大繁殖している証拠

気になってマウスウォッシュを
やってみたけれど
対して効果がなかった

そりゃそうですわ。。。

ほとんど気休めです　笑

気持ちが悪い原因は増えた細菌なので
ここを減らさないと効果がないのです

歯磨きは食べかすを取る為でなく
この細菌の数を減らすのが目的

ちゃんと磨いたつもり

揃って患者さんが口にします^^;

が・・・
本当にちゃんとですか？

 

 

 

残念ながら
ちゃんと磨けている人は
本当に少ないです

 

 

 

磨いていると磨けてるの
ギャップは中々埋まらないなぁと
何十年も感じています💧

ちゃんと磨けると
朝の不快感は激減します！

磨けているかどうかを知るには
本当に綺麗な口の中になってみないと
わかりません！

とにかく爽快極まりなし✨✨✨

寝る前にそんな歯磨きが出来たら
めちゃくちゃスッキリして
一日を終えられます

口の中がモヤモヤしたまま寝ると
全部モヤモヤかもよ…？^^;

気持ちのよい口にして寝て
朝も起きたら歯磨きをして
綺麗な口の状態で白湯を飲んでくださいね✨

ちなみに…
朝起きての不快感を感じつつも
白湯を飲んでいた方が
自分の口の状態を知り
ちゃんと磨けるようになり言われた言葉

もう絶対に歯磨き前に
白湯は飲みません！　笑