くいしばりから解放されて優しい笑顔になりましょう

自覚がある、なしに関わらず
かなりの人がくいしばりをしています

くいしばりをしやすい姿勢になってるとも言えます

パソコン、スマホ
重いランドセルや学生のリュック

首が前に倒れ、下顎が突き出ていませんか？

うつむくだけでも歯と歯は合わさります

そして歯と歯が合わさるだけで
側頭筋、咬筋といった咬む時に使われる筋肉が
常時営業中になります

休む暇がないので悲鳴をあげる😵

くいしばりの原因は様々ですが
ストレスや不安などが大きいかと💧

くいしばると交感神経が過剰に刺激されるため
自律神経バランスの乱れを引き起こします

病気ではないけど不定愁訴が多い

そんな方はくいしばりが原因かもしれません

そんななんとなくの体の不調や
肩や首のコリ、頭痛に加え

お顔の表情にも大きく影響します

無意識にくいしばっていると
段々と顔が四角く大きくなって来たり

ちょっと険しそうだったり

寂しそうだったり・・・

笑う門には福来る

幸せそうに笑ってる方が人生楽しいはず

でも・・・

人間だもの😏

腹が立つことがあっても当たり前

その時ギーッ‼ってなるな、とは言いません

けど、そのままにしないで
その必要以上の過緊張はリセットしてあげたい😊

ふんわり優しい顔ってこんな風です❤

とってもお綺麗な方なんだけど
３回のお口美顔メソッドの後の方が更に素敵😍😍😍

お肌も、ものすごくお綺麗ですよ😍

ご本人曰く
３月の顔の人とは友達になりたくない（笑）

こちらも目鼻立ちくっきりの美人さん
くーら. なちゅらうのかず子さん

顔色も明るくなって、華やかで優しい表情✨

素敵です❤

くいしばりは体と心のサイン

時々解放、リセットしましょう

定期的行う必要のあるケアです🔔

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