一つでも当てはまったら、くいしばりのサインです

現代社会に生きているだけで
色々なストレスにさらされています

そして

自覚症状のあるなしに関わらず
ほとんどの人は歯と歯を合わせてくいしばったり
必要以上に頬や舌に力を入れていたりします

ストレスがかかるともれなく緊張する筋肉は？

☑頬の内側や舌の脇にくっきりと歯型がついていませんか？

☑顎が痛い、音がする、開きにくいなどの症状はないですか？

☑虫歯でもないのに歯が痛んだり、しみたりしませんか？

☑飛び抜けて歯周病が進んでいたりする歯はないですか？

☑いつも同じところの詰め物が外れませんか？

☑顔が動かしにい、または重くないですか？

☑目が疲れる、目の奥が重く痛む事はないですか？

☑首や肩のコリはないですか？

☑顔が年々四角く大きくなってきていませんか？

☑笑顔の時に顔が強張りませんか？

☑しっかり眠れて、スッキリ目覚められていますか？

☑頭を抱えたくなるような重さを感じませんか？

☑いつもイライラしていませんか？

☑気持ちが不安定で落ち着かない事はないですか？

パッと思い浮かぶだけでもこの位
くいしばりによって引き起こされる症状が浮かびます😰

どれか一つでも気になったら
それはくいしばりのサインです

サインにまずは気付く事
そして、そのケアを定期的に行う事

放っておいて後で悔やむか

そうならないように未病のうちに対処するか

得られる結果は天と地ほどの差を生みます

お口美顔メソッドは歯科衛生士が行う
くいしばりの緩和、改善ケアです✨

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