顔からストレスを解放する

一生健康な自分の歯で過ごしたい

そう思われるなら

毎日のセルフケア、ご自身での歯磨きの質がとっても大事

ただただ歯ブラシを突っ込んでいてもダメですよ😏✨

そして、絶対に必要なのは

歯科衛生士、プロによるメンテナンスクリ―二ングです

二つで一つ、両輪で回してこそ結果がついてきます‼

体も同じこと

特に

かかるストレスをそのまま溜め込まないこと

何かご自身でリセットできるものはありますか？

何をストレスに感じるか
何でリセットするか

その人によって違って当然ですが

ストレスがかかっている時には

例外なく

顔中に力がかかっています
頭までギューッと締め付けられます

歯と歯を合わせて強く噛みしめる以外にも
頬や顎の下や唇、目周り、眉間

顔中に力が入っています

顔がド緊張状態

このままにしておきますか？

その前に顔が固く強張っている
体からのサインに気付いてますか？

口周りからゆっくり緊張を解かれると
全身まで緩やかな状態になります✨

はじめて自分が過緊張の状態で過ごしていた事に
気付くかもしれません

必要以上の緊張は顔も体も縮こまらせてしまいます💦

特に30代後半辺りから

あれ？

何かが違う？

私はどうしたいんだろう？

などの言葉が頭をよぎる方は

ストレスを感じやすい咀嚼筋が集まる顔や頭のケアを
定期的に行ってみませんか？

お口美顔メソッドは
10年後自分へのご褒美のようなケアを目指して
笑顔でイキイキと過ごしたい女性を応援するケアです☺

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